¿Por qué danzar? ¿Cómo hacerlo? ¿Qué se vive en un proceso creativo? ¿Cómo es estar en un escenario? Son algunas de las preguntas que inspiran este largometraje documental. En él se presentan experiencias personales y saberes profundos del quehacer artístico de tres reconocidas bailarinas y coreógrafas de danza contemporánea mexicana: Cecilia Appleton, Gabriela Medina y Ana González; también Javier Contreras nos comparte su perspectiva. Juntos, compartimos momentos íntimos de la escena, donde se experimenta incertidumbre, fuerza, vulnerabilidad, arrojo, plenitud... todo eso es bailar.​​